الزنك من أهم العناصر الموجودة في جسم الانسان والذي نحتاج إليه في علاج أو الوقاية من العديد من الأمراض ويعتبر من المعادن المهمة التي تساعد على أداء وظائف مختلفة بالجسم، وله فوائد عظيمة لحماية الصحة، ويؤدي نقص الزنك في جسم الإنسان إلى الكثير من الأمراض المختلفة.
ومن مصادر الزنك.
 تناول الأسماك البحرية
 تناول البقوليات ومنها الفول السوداني.
 المكسرات بأنواعها تساعد على زيادة نسبة الزنك بالجسم

Categoryغير مصنف

© 2018 - Noha Pharmacy by Onliners

Call US        01113555573 / 01022777676 / 01271430006