نصائح للإقلاع عن التدخين سريعا ونهائيا (ابداء الان و اكسب مالك و صحتك ) #اقلع_عن_التدخين_الان 1- من أهم خطوات الإقلاع عن التدخين اتخاذ القرار بإيقافه نهائيا، وهذا يحتاج إلى إرادة وعزيمة قوية. 2- يجب عليك الابتعاد عن التدخين وعدم جعله يرتبط بالحالة المزاجية أو النفسية، حتى تتجنب آثار انسحاب النيكوتين من الجسم. 3- يجب عليك…
فقر الدم فقر الدم: هو حالة لا يوجد فيها لديك ما يكفي من كريات الدم الحمراء السليمة لحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم. وقد يجعلك فقر الدم تشعر بالإعياء والضعف. توجد عدة أنواع من فقر الدم، ولكل منها أسبابه. قد يكون فقر الدم مؤقتًا أو طويل الأمد، ويمكن أن تتراوح شدته من الخفيف إلى الحاد….
التهاب الأذن الوسطى Acute Otitis Media يحدث التهاب الأذن نتيجة إصابة الأذن الوسطى ببكتيريا (جرثومة) أو فيروس ما، وغالبًا ما ينجم هذا الالتهاب عن مرض آخر، مثل الرشح أو الإنفلونزا أو الحساسية، ويتسبب في احتقان الممرات الأنفية والحلق (البلعوم) وقنوات أوستاش Eustacian tubes وتورمها. في هذا المقال نعرض أهم أسباب التهاب الأذن الوسطى والعوامل المهيئة…
High Blood Cholesterol ما هو ارتفاع الكولسترول أعراض الأسباب وعوامل الخطر مضاعفات التشخيص العلاج الوقاية العلاجات البديلة الكولسترول (cholesterol) هو مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هورمونات ضرورية له. إذا كان مستوى الكولسترول في الدم مرتفعا، فمعنى هذا أن ترسبات دهنية ستتكون داخل جدران الأوعية الدموية، وستعيق هذه…
التهاب الحلق يعتبر التهاب الحلق من الأمراض المزعجة التي تصيب الإنسان، وهو من الأمراض المتعلّقة بالجهاز التنفّسي العلوي، أو التهاب المريء، وقد تنتج هذه الالتهابات عن فيروسات أو جراثيم أو فطريات، وربما تكون أيضاً بسبب ملوّثات تنتقل عبر الهواء. أسباب التهاب الحلق استنشاق الهواء الملوث الناتج عن التدخين، والذي يعمل على تهييج الحلق والتهابه. تنفس…
كان فيتامين (ج) سلعة نادرة ولا يمكن استخراجه إلا من الغدد الكظرية أو كميات هائلة من عصير البرتقال. (جسم الإنسان لا ينتج فيتامين( ج. يجب الحصول عليه من مصادر خارج الجسم. ولهذا السبب فمن المنطقي أن يكمل يوميا مع ما يتناوله الجسم سواء عن طريق الخضروات والفواكه او عن طريق أخذ بعض المكملات الغذائيه المحتويه…
يدعى بالقاتل الصامت لأنه قد لا يحدث مبكره بل ينتهى بأمراض خطٌيره أذا لم يتم تشخٌيصه و مراقبته وعلاجه, لذلك ينصح بقٌياس ضغط الدم كل ستة أشهرخاصة بعد تجاوز سن الثلاثين أو فى حالت زيادة الوزن أو في حالة توارث المرض بين افراد العائله لقراءة باقى المقالة, برجاء الضغط على الرابط التالي: إرتفاع ضغط الدم…
عرض خاص من صيدلية نهى ACCUMED /جهاز ضغط اكيوميد .شاشه كبيره سهله القراءه .مؤشر مضيئ عند وجود ضغط عالي او خطر .كاشف عدم انتظام ضربات القلب .الدقه = +- 3 زئبق .الذراع 24-40 سم .سعه الذاكره 90 قراءه .يعمل باربع بطاريات 6 فولت .الاغلاق التلقائي بعد دقيقه من القياس .المنتج سويسري الصنع السعر…
عرض خاص من صيدلية نهى ACCU-CHEK Instant/ جهاز قياس السكر .المنتج صناعه الماني ضمان 5 سنوات .احدث جهاز قياس سكر موجود حاليا .الجهاز دقيق جدا به شاشه عرض كبيره وحاصل علي الايزو .الجهاز به مؤشر علي اليسار يحدد ما اذا كانت نتيجه قياس مستوي السكر اعلي من نطاق النسب المضبوط .يوجد منفذ يو اس…
معلومات عن الدوالي(Varicos veins) من الممكن أن تظهر الدوالي (Varicose veins) في جميع الأوردة في الجسم، لكنها تصيب أوردة الساقين في الغالب، وذلك لأن المشي والوقوف الطويل يزيدان الضغط على أوردة الجزء السفلي من الجسم. بالنسبة لكثير من الناس، دوالي الأوردة ) وهي نوع منتشر وخفيف من الدوالي ( هي مشكلة تجميلية فقط. وبالنسبة لآخرين، من…