01
10 '18
كان فيتامين (ج) سلعة نادرة ولا يمكن استخراجه إلا من الغدد الكظرية أو كميات هائلة من عصير البرتقال. (جسم الإنسان لا ينتج فيتامين( ج. يجب الحصول عليه من مصادر خارج الجسم. ولهذا السبب فمن المنطقي أن يكمل يوميا مع ما يتناوله الجسم سواء عن طريق الخضروات والفواكه او عن طريق أخذ بعض المكملات الغذائيه المحتويه…
20
05 '18
البروبيوتيك هناك عالم كامل من الأحياء يسكن في داخلنا ويعيش معنا بل ويقدم لنا خدمات عظيمة. أنا أتحدث هنا عن الأحياء الدقيقة التي تسكن على طول الجهاز الهضمي من أوله إلى آخره. وهي ما تسمى بالفلوراflora وتشمل مجموعات البكتيريا والخمائر والفيروسات وكل ما يخطر ببالك من مخلوقات صغيرة وعجيبة. ولو أن هذه الفلورا فصلت عن الإنسان…