01
10 '18
كان فيتامين (ج) سلعة نادرة ولا يمكن استخراجه إلا من الغدد الكظرية أو كميات هائلة من عصير البرتقال. (جسم الإنسان لا ينتج فيتامين( ج. يجب الحصول عليه من مصادر خارج الجسم. ولهذا السبب فمن المنطقي أن يكمل يوميا مع ما يتناوله الجسم سواء عن طريق الخضروات والفواكه او عن طريق أخذ بعض المكملات الغذائيه المحتويه…